日本通信SIM 評判は本当に悪い？1年以上使った正直レビュー【2026】

「日本通信SIMって安いけど、遅いって聞くし不安…」って思いますよね。

結論から言うと、昼12時台の遅さが許容できるなら、コスパはかなり強いです。
僕は関西で1年以上使ってますが、普段のWeb・LINE通話・テザリングは普通に快適。
ただし、お昼だけは“動画ガッツリ勢”には正直きついです。

この記事では、僕が実際に使って感じた 評判・速度・デメリットを、良いことも微妙なこともまとめます。
「自分に合うかどうか」をここで判断できるようにします。

【先に結論】日本通信SIM、僕の評価はこうです（1年以上使った正直）

ざっくり言うと、昼12時台の遅さを割り切れるなら、コスパはかなり強いです。
僕は関西で1年以上使ってますが、普段のWeb・LINE通話・テザリングは普通に快適でした。

✅ 日本通信SIMが向いてる人

• 月のデータが 20〜50GBくらいで収まる
• 通話は「5分かけ放題」か「月70分無料」で足りる
• 昼休みは、動画をガッツリ見ない（地図・決済・SNS・調べ物が中心）

❌ 逆に、やめといた方がいい人

• 昼12時台に YouTubeを高画質で長時間見るのが日課
• 月50GBを超えて、毎月かなり使う（使い方次第で他の選択肢が合う）

⚠️ ここだけ注意（いちばん大事）

• 平日お昼（12時台）は重くなりやすいです
  ただ、QR決済や軽い検索くらいならいけることも多いので、
  「昼に何をするか」で満足度が決まります。

 通信速度は遅い？結論：昼だけ重い（でも用途次第）

「遅いって聞くけど実際どうなん？」って一番気になると思うので、まず速度の話からいきます。

平日お昼（12時台）は正直、重いです

僕の体感だと、お昼は 0.6Mbpsくらいになることもあって、動画視聴は厳しいです。
ただ、QR決済・地図・軽い検索くらいなら、なんとかなることが多いです。

お昼以外は普通に使えます

お昼以外の時間帯は 50Mbps前後出ることもあり、WebやSNSはストレス少なめ。
僕は朝のテザリングでブログ作業もしてますが、普段使いでは困ってません。

※速度は場所や混雑で変わるので、ここは“目安”として見てください。

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実際に乗り換えて「良かった点」

① 回線の切り替えがスムーズで簡単

僕は povo から日本通信SIMに乗り換えました。
eSIM設定も含めて、だいたい 20分くらいで終わったと思います。

• eSIMで申し込み
• アプリで手続き
• 本人確認はマイナンバー

この組み合わせにすると、かなりスムーズでした。

② 通話オプションを選べる（これ地味に助かる）

日本通信SIMは、通話オプションが
「5分かけ放題」or「月70分無料通話」 から選べます。

僕は月70分無料通話を使ってますが、
「短い電話が多い人」は5分かけ放題に変えるのもアリ。
アプリから変更できるので、この柔軟さは嬉しいポイントです。

気になった点（微妙なところも正直に）

① 昼の通信速度は遅い（ここは割り切り）

ここはさっき書いた通りで、昼は重いです。
なので「昼に動画をよく見るか？」が、相性判断の分かれ目になります。

② 初期費用がかかる

日本通信SIMを公式から申し込むと、初期費用（事務手数料）がかかります。

ただ、初期費用をなるべく抑えたい人は、スターターパックを使う方法もあります。
価格は時期で変動するけど、うまくハマると“数百円〜”くらい軽くなることが多いです。

「どのプランが合う？」迷ったらここだけ見てOK

まず人気どころはこの3つです。

• シンプル290（1GB / 290円）
• 合理的みんなのプラン（20GB / 1,390円）
• 合理的50GBプラン（50GB / 2,178円）

通話オプションは「5分かけ放題」か「月70分無料通話」を選べます。

	合理的 シンプル290プラン	合理的 みんなのプラン	合理的 50GBプラン
月額基本料	290円	1,390円	2,178円
データ量	1GB	20GB	50GB
無料通話	なし	・通話5分かけ放題 ・月70分無料通話 のどちらかを選択

20GB〜50GBくらいの人は、日本通信SIMがハマりやすい

僕もこのゾーンで使っていて、コスパの良さを感じてます。

1GB（290円）は“かなりライトな人向け”

正直、1GBで収まるなら選択肢はいろいろあります。
「月1GBで足りる人」ならアリですが、通話やデータの使い方次第です。

50GBを超える月が多い人は、使い方次第で別の選択肢も検討

毎月50GB以上使う人は、使い放題系の回線の方がストレスが少ない場合もあります。
ここは「毎月の使用量」で決めるのが後悔しにくいです。

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まとめ：昼だけ割り切れたら、日本通信SIMはかなりアリ

• 平日お昼（12時台）は重い（動画ガッツリ勢は注意）
• それ以外は、Web/LINE通話/テザリングは快適寄り
• 通話オプション（5分/70分）が選べるのが便利
• 初期費用が気になるなら、スターターパックも選択肢

僕は関西で1年以上使ってますが、今のところ
「この値段でこのバランスなら十分満足」って感じです。
昼だけ割り切れる人には、かなりコスパ良いと思います。

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