日本通信SIMの昼が遅すぎて解約した僕が、相方に mineo を選ぶ理由

※当ページはプロモーションを含みます。料金・仕様は2026年9月時点の各社公式サイトの記載です。

ぼくは日本通信SIMを解約しました。昼が遅すぎて、使い物にならなかったからです。

でも、それ以外は本当に気に入っていたんですよね。とくに70分の無料通話。これは他で見つけられませんでした。日本通信SIMそのものが嫌になったわけではないんです。

昼さえどうにかなれば戻れる。そう考えて出した答えが、日本通信SIMの相方は mineo だ、というものでした。この記事では、その理由を書きます。

日本通信SIMを1年3ヶ月、そのあと mineo を使ってきたうえでの話です。料金は3パターン並べました。ただ最初に言っておくと、ほとんどの人は1枚で足ります。そこも書きますね。

先に結論：ほとんどの人は1枚でいいと思います

2枚持ちの記事でこう書くのも変なんですが、先に言っておきたくて。

お昼の時間帯にスマホをほとんど使わない人なら、日本通信SIM1枚で本当に十分です。むしろ月290円から始められて、70分の無料通話まで付けられる回線は他に見当たりません。わざわざ2枚にする理由がないんですよね。

2枚目を考えたほうがいいのは、次のどれかに当てはまる人だと思います。

• お昼休みに動画を見たり、PCをテザリングでつないだりする
• スマホが使えないと仕事にならない日がある
• 子どもの保育園・学校から、日中に電話がかかってくる立場にいる

下の2つが、ぼくが2枚持ちを続けている理由です。理由を説明する前に、この2社をそれぞれ使ってみてどうだったかを書かせてください。ここが分からないと、組み合わせの話が「ただの料金表」になってしまうので。

先にお伝えします：この2枚を同時に持っていたわけではありません

先にお断りしておきます。ぼくは日本通信SIMとmineoを、同じ時期に2枚同時に使っていたわけではありません。

日本通信SIMは育休中から仕事に復帰するまでの1年3ヶ月、メイン回線として使っていました。mineoのほうは2026年8月に契約して、いまも使っています。だからこの記事は「2枚同時に持った体験談」ではなくて、それぞれ別の時期に使った実測をもとに、組ませるならこうなるという設計の話です。

使っていないことを使ったように書くと、読んだ方が困ると思うので。ここは先に置いておきますね。

日本通信SIMで一番よかったのは、70分の無料通話でした

日本通信SIMを使い始めたのは、育休を取っていたときでした。月1,300円台で20〜30GB使えて、そこに70分の無料通話が付いてくる。料金表を見た時点でちょっと信じられなかったです。

で、この70分無料通話が、育休中にめちゃくちゃ効きました。役所に電話する、保健所に電話する、保育園に電話する。育児をしていると、平日の日中にかける電話がやたら増えるんですよね。しかもこの手の電話、5分では終わらないんです。

よくある「5分かけ放題」だと、5分が近づくたびに気になってしまって。かけ直すのも失礼だし、かといって超過分が積み上がるのも嫌だし。その点70分だと、時間を気にせず最後まで話せます。これが想像以上にラクでした。

かけ放題まではいらないけれど、保育園や市役所、病院に電話することはある。月70分あれば足りる人って、けっこう多いと思うんですよね。

あと地味に大きいのが、専用アプリを開かなくていいこと。かけ放題系のサービスって、専用アプリから発信しないと割引が効かないものが多いんですよ。ぼくは1分以内の短い電話をちょこちょこかけるタイプなので、毎回アプリを開くのが面倒で。日本通信は普通の電話アプリからかけて、その分が無料通話から引かれていきます。この差、使ってみると効きます。

それでもやめたのは、昼の12時台がどうにもならなかったからです

じゃあなぜ手放したかというと、仕事に復帰したからです。

育休中は、昼の12時台にスマホを使う場面がほぼありませんでした。子どもと家にいるので、Wi-Fiがあるんですよね。ところが職場に戻ったら、昼休みが一番スマホを触る時間になって。そこで初めて、日本通信SIMの弱点にぶつかりました。

関西の郊外で1年以上測り続けた実測が、こうでした。

時間帯	下り速度（実測）	体感
朝（7〜9時）	30〜50Mbps	🟢 サクサク
昼（12〜13時）	0.3〜2Mbps	🔴 動画はきつい
午後（13〜17時）	20〜40Mbps	🟢 サクサク
夜（17〜22時）	10〜30Mbps	🟢 動画OK
深夜（22〜7時）	40〜70Mbps	🟢 かなり速い

昼だけ、ひと桁違うんですよね。これはMVNO（大手から回線を借りて提供する格安SIM）の宿命みたいなもので、日本通信SIMが特別ひどいわけではありません。ただ、昼休みにPCをテザリングでつないで作業する、みたいな使い方は厳しかったです。

時間帯別・場所別の細かい数字は、こちらに全部出しています。

mineoは、節約スイッチをオンにしたまま2ヶ月使っていました

次にmineoの話です。契約したのは2026年8月で、こっちは完全に、自分の勘違いから始まりました。

もともと9月末で解約する予定だったので、余っているギガを使い切ろうと思って、YouTubeを毎日1時間くらい見ていたんです。画質は720p。普通に見られていたので、「高速通信のまま使ってるからだな」と思い込んでいました。

ところがある朝、再生中に一瞬だけカクついて。気になってマイページを開いたら、節約スイッチがずっとオンのままだったんですよ。つまり最大3Mbpsに絞られた状態で、1ヶ月以上ずっと見ていたことになります。ギガもほとんど減っていませんでした。

mineoの見方が、これで変わりました。3Mbpsって、思っていたより普通に生活できるんですね。

格安SIMをいくつも試してきましたが、3Mbpsの使い放題を用意しているのはmineoくらいでした。ここは一段違うと思っています。

平日のお昼、12時台に7回測ったときの数字がこれです。

計測	1	2	3	4	5	6	7
下り（Mbps）	3.97	2.93	3.64	2.74	3.58	3.10	2.91

7回測って、全部2.7〜4.0の間に収まりました。速くはないです。でもブレないんですよね。

ちなみに同じ日に節約スイッチをオフ（高速）にして測ると、12時5分に22.96Mbps、その1分後に0.26Mbps、さらに1分後に29.08Mbps、という感じでした。高速のほうが、よっぽど当てになりません。

ひとつ書いておくと、この3Mbpsが無料で付いてくるのは、マイピタの15GB以上のコースです。3GB・7GBのコースでも「パケット放題 3Mbps」は申し込めるんですが、その場合は月385円かかります。無料で付く1Mbpsのほうは、ぼくは試せていないので、どれくらい使えるかは分かりません（mineo公式・2026年9月時点）。

1Mbpsと3Mbpsを実機2台で同時に比べた検証は、こちらにまとめています。

ここまで読んで mineo が気になった方のために、申し込みの条件だけ先に置いておきます。どれが自分に合うかは、この下の「昼に何をするか」で決めてもらえれば大丈夫です。

昼に効くのは「速い回線」じゃなくて「ブレない回線」でした

この2つを使ってみて、一番の発見がこれでした。

日本通信SIMの昼は0.3〜2Mbps。mineoの節約オンは2.7〜4.0Mbps。数字だけ見れば「mineoのほうが速い」なんですが、体感の差はそこじゃないと思っていて。「今日は使えるのか、使えないのか」が事前に分からないことのほうが、しんどいんですよね。

節約オンの3Mbpsは、いつ測ってもだいたい3Mbps前後です。だから「この回線ではYouTubeは720pまで、PC作業はしない」と決め打ちできる。想定外が来ないというのは、生活で使う回線としてけっこう大きかったです。

⚠️ 上の2つは、そろった条件の比較ではありません。日本通信SIM＝ドコモ回線・2026年5月時点、mineo＝au回線（Aプラン）・Pixel 9a・2026年8月。端末も回線も時期も違います。「日本通信よりmineoが速い」という比較として読まないでください。どちらも同じ関西郊外の平日12時台という点だけがそろっています。

2枚持ちの本当の理由は、片方が止まった日にあります

ここまで速度の話をしてきましたが、ぼくが2回線を続けている理由は、実はそこではありません。

出先で、ドコモ回線が一時的に使えなくなったことが1回だけあります。原因までは分かりません。ただそのとき、デュアルSIMのもう1枚に切り替えて事なきを得ました。

いまの時代、連絡が取れないのってけっこう大きいと思うんですよね。仕事の連絡も、保育園からの電話も、全部スマホに来るので。2回線で2,000円台なら、そのリスクを減らす意味でも大きいと思っています。

2026年7月26日、メイン回線がまるごと圏外になりました。

大きな通信障害が起きたわけじゃないです。ぼくが他社のeSIMをiPhoneに追加したら、それまで使えていたメイン回線が圏外表示になってしまって。原因は、前に使っていた会社の構成プロファイルが端末に残ったままだったこと。eSIMの再発行を2回やって、プロファイルを消して、やっと戻りました。

ぼくの操作ミスなので、これは通信障害とは違います。でも結果は同じなんですよね。その日、スマホで電話もネットもできない。もし平日の仕事中だったらと思うと、けっこうぞっとしました。

このとき助かったのが、もう1枚のSIMでした。片方が死んでも、もう片方でテザリングしてPCから調べものができる。復旧の手順を検索できる。SIMを2枚持っていて一番よかったのは、速度でも料金でもなくて、この日でした。

通信障害って、起きる確率は高くないと思います。ただ、起きたときの衝撃が大きいものは、先に手を打っておくタイプなんですよね。生活防衛資金とか、写真のバックアップとかと同じ考え方です。月に数百円で保険がかけられるなら、ぼくは払っておきたい派です。

そのときの復旧手順は、全部こっちに書きました。同じことになった方は先にこちらをどうぞ。

組み合わせを3つ並べてみました

では本題です。日本通信SIMとmineoを軸に、現実的な組み方を3つ並べます。料金はすべて2026年9月時点の各社公式の記載で、税込の月額です。

案	構成	月額	通話	昼	回線
A	日本通信 合理的シンプル290（1GB）＋70分無料通話 ＋ mineo マイピタ15GB	2,638円	70分無料	◎ 3Mbps	ドコモ＋au
B	mineo マイピタ15GB ＋ 10分かけ放題	2,508円	10分かけ放題	◎ 3Mbps	au のみ
C	日本通信 合理的みんなのプラン（20GB）単体	1,390円	70分無料	✕ 昼が遅い	ドコモのみ

ここで見てほしいのが、AとBの差が月130円しかないことです。年にすると1,560円。この130円で何が変わるかというと、使っている回線の会社が2つになります。ドコモの回線とauの回線、両方を持っている状態ですね。

片方の会社側で何かあっても、もう片方は別の会社の設備なので生きています。さっき書いた「片方が止まった日」の保険が、月130円だと考えると、ぼくにはけっこう安く見えました。

⚠️ 2枚持ちにするなら、回線の種類を必ず分けてください。日本通信SIMはドコモ回線です。なのでmineoはAプラン（au回線）かSプラン（ソフトバンク回線）を選びます。ここでmineoのDプラン（ドコモ回線）を選ぶと、2枚ともドコモの設備を使うことになって、保険になりません。
なお、mineoのeSIMはAプランとDプランのみで、Sプランは対象外です（mineo公式サイトの記載）。1台に2回線をeSIMで入れたいならAプランを選んでください。

ちなみにC案は、2枚持ちではありません。日本通信SIM1枚の構成です。ただ、ぼくはこの20GBのプランは少し中途半端だと感じています。20GBも使う人は昼にも使う人が多いはずで、その昼がいちばん弱いので。

ぼく自身が選ぶならA案です。合理的シンプル290に70分無料通話を付けて、mineoの15GBと組ませる。通話は日本通信、データはmineo。この分け方がいちばん無理がないと思っています。

どれを選ぶかは「昼に何をするか」で決まります

選び方をひとことで言うと、これです。お昼の時間帯に、スマホで何をしているか。ここだけ思い出してもらえれば決まります。

① ギガをほぼ使わない（QR決済くらい）→ 日本通信SIM1枚で十分

昼は職場や学校のWi-Fiがある、外で開くのはPayPayくらい、という方。合理的シンプル290の1枚で十分です。むしろ完璧だと思います。月290円から始められて、70分の無料通話まで付けられる回線は、ぼくが知る限り他にありません。2枚目を足す必要はないです。

② 昼はバーコード決済くらい → 日本通信SIM＋povo

コンビニでPayPayを開く、LINEを返す、そのくらいという方。ここは無理にmineoを足さなくてもいいと思っています。povoなら、データを買わなければ月0円で維持できます。普段は日本通信SIMで過ごして、圏外になった日だけpovoでデータを買う。保険としてはこれで足ります。

ただしバーコード決済は、昼の時間帯だとたまに読み込みで待たされます。レジで待たされるのが嫌な方は、③に進んでください。

③ 外でYouTube・動画・テザリング・PCを使う → 日本通信SIM＋mineo

ここははっきり書きます。この使い方なら、日本通信SIM1枚では厳しいです。昼の0.3〜2Mbpsで動画やPC作業はきついので。

選択肢は2つあります。mineoの15GB1枚にまとめるか（B案）、日本通信SIMを通話用に残してmineoを足すか（A案）です。昼にYouTubeを見るだけなら、3Mbpsの使い放題で足ります。ぼくは720pで1ヶ月以上見ていましたが、困りませんでした。

もっと安くするなら、3GBに「パケット放題 3Mbps」を月385円で足す手もあります（1,298＋385＝1,683円）。速度は同じ最大3Mbpsです。キャンペーンで割引がある時期は、この下の枠に最新の内容を出しています。

mineoは事務手数料が3,300円かかるんですが、指定のリンクから申し込むとこれが無料になるキャンペーンをやっています。条件はこちらです。

AとBのどちらかは、通話の型で分かれます

③まで来た方が最後に迷うのが、A案とB案です。月130円の差ですね。ここは普段どんな電話をしているかで決まります。

あなたの電話	向いている案	理由
短い電話を1日に何回もかける	B案（mineo 10分かけ放題）	1回が短いので、回数制限のないかけ放題のほうが安心
たまに15分くらい話す電話がある	A案（日本通信 70分無料）	10分では切れてしまう。70分の枠なら気にせず話せる
電話はほぼしない	B案（かけ放題なしでも可）	mineoでんわなら30秒10円。オプションを外せば月1,958円

ぼく自身はどっちかというと、A案の70分無料のほうが合っています。10分かけ放題って、10分を超えた瞬間に課金が始まるので、長い電話のときにちょっと落ち着かないんですよね。あと前に書いたとおり、専用アプリを開かなくていいのが好きです。

逆に、1分以内の電話を1日に5回も6回もかけるような方は、B案のほうが素直だと思います。このへんは好みが出るところなので、ご自身の通話履歴をちょっと見てみてください。

申し込む前に知っておいてほしいこと

日本通信SIMは、ぼくは紹介リンクを持っていません

先に書いておくと、日本通信SIMについて、ぼくは紹介リンクや広告リンクを一切持っていません。この記事から申し込んでもらっても、ぼくには1円も入らないです。

それでも70分無料通話をここまで推しているのは、単純に1年3ヶ月使ってよかったからです。申し込みは公式サイトか、Amazonなどで売られているスターターパックからどうぞ。スターターパックを使うと初期費用を抑えられます。

mineoは回線の種類を「Aプラン」か「Sプラン」で

さっきも書きましたが、ここだけは間違えないでください。日本通信SIMと組ませるなら、mineoはAプラン（au回線）かSプラン（ソフトバンク回線）です。申し込み画面でDプラン（ドコモ回線）を選んでしまうと、2枚ともドコモになります。eSIMで使いたい方はAプラン一択です（SプランはeSIM非対応）。

ぼくが使っていたのはAプラン（au回線）で、端末はPixel 9aでした。上に載せた実測も全部この組み合わせです。

iPhoneに2回線入れるなら、古い構成プロファイルを先に消す

これはぼくが痛い目に遭ったところです。iPhoneに新しいeSIMを追加するときは、前に使っていた会社の構成プロファイルを先に全部消してください。残ったまま追加すると、メイン回線のほうが圏外になることがあります。手順は上でリンクした記事にまとめています。

よくある質問

2枚持ちにすると、電話番号は2つになりますか？

はい、2つになります。どちらを普段の発信に使うかは、端末の設定で決められます。会社や保育園に伝えてある番号のほうをメインにしておくと、混乱が少ないと思います。

スマホ1台で2回線使えますか？

eSIMに対応した端末なら、1台に2回線入れられます。ぼくもiPhoneに2回線入れて使っています。ただし端末によって、eSIMを何枚まで有効にできるかが違うので、お使いの機種の仕様を確認してから申し込んでください。

mineoの3Mbpsは、本当に無料で付いてくるんですか？

マイピタの15GB以上のコースなら、最大3Mbpsの使い放題（パケット放題 3Mbps）が無料です。ただし申し込みの操作は必要です。3GB・7GBのコースでも申し込めますが、その場合は月385円かかります。無料で付いてくる最大1Mbpsのほうは、3GB〜30GBのコースが対象です（mineo公式・2026年9月時点）。なお3日間で10GB以上使うと、混雑回避のための速度制限がかかる旨が公式に記載されています。

日本通信SIMとmineo、どっちをメインにすればいいですか？

昼にしっかり使う方は、データはmineo側をメインにするのがいいと思います。番号のほうは、通話の型で決めてください。長めの電話がある方は日本通信側（70分無料）、短い電話が多い方はmineo側（10分かけ放題）です。

解約するときにお金はかかりますか？

日本通信SIMは、最低利用期間も解約金もありません（公式サイトの記載）。ぼくも実際に解約しましたが、違約金はかかりませんでした。mineoのほうも解約金なしと公式に記載があります（2026年9月時点）。こちらはぼくがまだ解約していないので、実際の請求までは確認できていません。

まとめ：月130円で、回線が2つになります

長くなったので、まとめます。

• 昼にほとんど使わないなら、日本通信SIM1枚で十分です（月1,390円・20GB・70分無料通話）
• 昼にYouTubeやPC作業をするなら、日本通信SIM1枚では厳しいです（昼は0.3〜2Mbps）
• mineoの節約スイッチ（最大3Mbps）は、昼でも2.7〜4.0Mbpsで安定していました（関西郊外・Aプラン）
• A案（2枚持ち・2,638円）とB案（mineo1枚・2,508円）の差は月130円。この130円で回線の会社が2つになります
• 組むならmineoはAプランかSプラン（eSIMで使うならAプラン）。2枚ともドコモだと保険になりません

最初に書いたことをもう一度書きます。2回線にする理由は、速度でも料金でもありません。片方が止まった日に、もう片方が生きていること。これだけです。

確率は低いと思います。ぼくもこれまで何社も乗り換えてきましたが、回線が使えなくて困ったのは数えるほどです。でも、その1日が平日の昼間だったらと思うと、月130円は払っておこうかなと。そういう話なんですよね。

昼の速度で迷っている方は、mineo側の条件をこちらで確認してみてください。

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